自学英语是一项需要良好的方法和适合的学习材料的任务。对于成人来说，从零开始学习英语可能会面临一些挑战，但只要选择正确的书籍和方法，就能使学习变得更加高效和有趣。

理解自己的学习需求和目标是非常重要的。不同的人有不同的学习方法和喜好，因此需要选择适合自己的学习材料。同时，对于初学者来说，建议选择专门针对成人英语学习的教材，这些教材通常会提供从基础发音和词汇到句子构造和语法的全面指导。

当选择适合自己的教材时，可以考虑以下几个方面：

1. 结合自己的学习方式和时间安排：有些人喜欢通过阅读书籍学习，而另一些人则更喜欢通过听力和口语练习来提高英语水平。因此，可以根据自己的喜好和学习方式选择合适的教材，例如有附带录音和口语练习的教材。

2. 注重教材的系统性和逻辑性：好的教材应该有清晰的结构和逻辑，并能够循序渐进地教授英语的各个方面。它应该包含足够的练习和例子，以巩固所学内容，并通过逐步增加难度的方式提高学习者的能力。

3. 参考其他学习者的反馈和评价：了解其他学习者对不同教材的评价可以帮助自己做出更准确的选择。可以在在线论坛或社交媒体平台上寻找其他学习者的建议，或者参考知乎等问答平台上的相关问题和回答。

总之，成人自学英语需要选择合适的教材来帮助提高学习效果。通过理解自己的学习需求和选择适合自己的教材，可以使学习过程更加高效和愉快。希望以上建议对您有所帮助！祝您学习顺利！

成人零基础学英语音标是否有用？这个问题涉及到许多不同的观点和讨论。我个人对此问题的观点是，成人零基础学英语音标是非常有用的。

1. 学习英语的音标可以帮助成人建立正确的英语发音基础。英语是一门重视发音的语言，准确的发音能够帮助我们更好地理解和被理解。通过学习音标，成人可以了解英语中各个音素的发音规律，进而掌握正确的发音方式。这将极大地提高他们听说能力，使他们更自信地与他人进行英语交流。

2. 学习英语音标可以帮助成人识别和纠正发音错误。成人在学习英语时，可能会因为母语的影响而产生一些发音习惯上的错误。学习音标可以让他们更加有目的地分析自己的发音问题，并通过模仿正确的发音来纠正错误。这种系统的学习方法能够帮助成人更快地提升发音技巧，避免在交流中出现不必要的语音误解。

3. 学习英语音标还有助于成人提高他们的学习效率。音标是一种规范的符号系统，通过学习音标，成人可以更快地理解和记忆单词的发音规则。这将使他们在学习英语单词时更加得心应手，同时也能够更好地应对英语的阅读和听力训练。

总的来说，成人零基础学英语音标是非常有用的。通过学习音标，他们可以建立正确的发音基础，纠正发音错误，并提高学习效率。我建议那些想要提升英语发音和语言能力的成人，应该积极学习英语音标，将其作为提升英语水平的重要工具之一。

首先，要明确的是，零基础成人自学英语需要良好的时间规划和坚持。根据个人的学习情况和时间安排，我建议按照以下步骤制定每日时间规划：

1. 设立明确的学习目标：在开始自学英语之前，先明确自己的学习目标，比如要达到的英语水平、想要掌握的语言技能等。这样可以帮助你更有针对性地安排时间，合理分配精力。

2. 划定固定的学习时间：自学英语需要持之以恒，因此要尽可能保持连续性。每天安排固定的学习时间，例如每天晚上1小时或每天早上半小时，坚持每天都进行学习。

3. 制定学习计划：根据自己的学习目标，制定详细的学习计划。可以将每天的学习时间分配给不同的学习内容，例如听力、口语、阅读、写作等。有计划地学习可以有效提高学习效率。

4. 合理安排学习内容：根据个人兴趣和实际需求，合理选择学习内容。可以通过课本、网课、英语学习网站、影视剧等多种途径进行学习。建议从基础词汇和基本语法开始，逐渐拓展到更深入的内容。

5. 多种学习方式结合：自学英语可以采用多种学习方式，如听力练习、口语对话、阅读文章、写作练习等。每天可以选择不同的学习方式结合使用，这样可以全面提升语言技能。

6. 制定学习计划：每天开始学习之前，先回顾前一天的学习成果，再制定当天的学习计划。这样可以巩固前一天的知识，并将学习过程更有组织，提高学习效果。

7. 利用碎片时间：除了固定的学习时间外，还可以利用碎片时间进行英语学习。例如在通勤的路上听听英语音频，利用午休时间阅读英语文章等。合理利用碎片时间可以有效提高学习效率。

最后，提醒你保持学习的激情和耐心。零基础成人自学英语需要长期坚持和努力，在学习过程中遇到困难也不要轻易放弃。相信通过科学的时间规划和恒心的努力，你一定能够实现自己的英语学习目标。加油！

成人0基础学英语app的选择，首先要考虑自己的学习目标和需求，然后结合app的特点进行选择。

1. 如果主要是想提高口语能力，可以选择一些注重口语练习的app。这些app通常提供丰富的口语练习材料，并可以模拟真实场景进行对话练习。

2. 如果想全面提高英语能力，包括听、说、读、写等方面，可以选择一些综合性的英语学习app。这些app通常提供多种学习资源和学习模式，可以帮助学习者全面提高英语能力。

3. 如果觉得自己需要更加个性化的学习体验，可以选择一些支持自定义学习计划的app。可以根据学习者的需求和目标自定义学习计划，帮助学习者高效记忆单词等学习内容。

此外，在选择成人0基础学英语app时，还可以查看其他用户的评价和口碑，以了解app的学习效果和适用人群。同时，也要注意选择正规渠道下载和使用app，避免遭遇到病毒等安全问题。