在上海，有许多成人零基础英语培训机构供选择。就我个人观点而言，我推荐英孚教育这家机构。作为一家拥有丰富教学经验的知名成人英语培训机构，英孚教育以其高质量的师资团队和系统化的教学方法而著名。学员可以选择根据自己学习进度和需求定制的课程，并且英孚教育还提供灵活的教学模式，包括面授和在线课程，让学员能够更好地平衡学习和工作的压力。

以上是我个人对于上海成人零基础英语培训机构推荐的观点。希望这些信息能够对你有所帮助。如果你还有其他疑问，请随时提出。祝你找到适合你的英语培训机构，取得学习上的进步！

背英语单词更容易的方法有：

1. 使用记忆法：如联想、发音、图像等方式来帮助记忆单词。例如，可以将单词与自己熟悉的内容联系起来，或者将单词拆分成容易记忆的组合。

2. 分类记忆：将单词按照某种逻辑或类别分组，可以更容易记忆。例如，将单词按照主题、字母顺序或词缀进行分类。

3. 创造联想：将单词与一些有趣或生动的内容联系起来，以便更容易记忆。例如，将单词与一些相关的图像、故事或场景联系起来。

4. 阅读、听力和写作：通过综合运用语言技能，可以促进记忆。读一些简单有趣的英文故事、文章，听一些英文音乐，写下自己遇到和学到的单词。

5. 阅读原版英文书籍：阅读原版英文书籍可以扩展单词词汇和阅读理解能力，同时也有助于更好地掌握英语单词的用法。

6. 创造英文环境：听英文广播、看英文电影和电视节目、与英语母语人士交流等会让人更容易“溶入”英语环境，加速掌握单词和语言技能。

7. 科学复习：及时复习巩固已经学过的单词，避免遗忘。可以采用分散复习的方式，将复习时间分散开来，而不是集中一段时间进行大量复习。

8. 双向复习：中英文分开，比如第一次复习，把汉语盖着，看英语背汉语，第二次复习把英语盖住，看汉语背英语和拼写。背不出来的可以翻来读五遍，多次背不出来的标注下来之后重点背。这样背几遍就能记住了，而且英语单词和汉语意思能对应起来。

9. 利用碎片时间复习：利用碎片化时间背单词，例如用便利贴、小纸条记下需要背诵的单词，或者使用背词软件等工具进行背诵。这些方法可以利用碎片化时间进行背诵和复习。

10. 口语巩固复习：通过口语练习来巩固复习学过的单词。口语练习可以通过与语伴交流、自己朗读等方式进行。在练习口语的同时，可以加深对单词的理解和记忆。

如何背英语单词更容易？总之，背英语单词需要不断练习和巩固，结合多种方法进行记忆。同时也要注意科学合理地安排学习时间和计划，提高学习效率。

在我看来，每天学一句英语口语，坚持一年，确实能够带来明显的变化。首先，这种每日学习的坚持让我们能够不断积累词汇量和语法知识。相信大家都知道，英语学习是一个长期的过程，只有持之以恒地学习，才能够取得较好的进展。通过每天学习一句口语，我们可以不断地增加词汇量，掌握更多的表达方式，提升语言的流利度和准确度。

其次，每天学一句口语还能帮助我们提升听力能力。口语是语言的重要组成部分，通过不断学习口语，我们可以培养对听力的敏感度，提高听力理解的能力。这对于我们在实际交流中的听力反应速度和准确性都有很大的帮助。在一个长时间的学习过程中，逐渐积累起来的口语知识，会在听力实践中发挥重要作用。

另外，每天学习一句口语，也有助于提升口语表达能力。语言是用来交流的工具，学习口语可以让我们更加流利自如地与他人交流。通过每日学习，我们可以学习到地道的口语表达方式，掌握一些实用的口语句型，提高口语的表达能力。长期坚持学习，我们的表达能力会有很大的提升，可以更加自信地与他人交流，增强沟通的效果。

总之，《每天学一句英语口语，坚持一年能有什么变化？》这个问题提醒了我们坚持学习的重要性。通过每日学习一句口语，我们可以提高词汇量，加强听力和口语表达能力。当然，一个主要的前提是坚持学习，并运用所学知识。希望我的回答能够对大家有所启发，愿大家在英语学习的道路上坚持不懈，取得更好的进步。

对于如何从零开始学习英语，有几个关键的要点需要理解和运用。首先，建立良好的学习习惯和学习计划至关重要。其次，培养听、说、读、写四项基本技能的平衡发展。最后，积极参与各种英语学习资源和活动，提高语言应用能力。

首先，建立良好的学习习惯和学习计划是学习英语的基础。每天定时安排专门的学习时间，并且保持坚持不懈的态度。可以使用一些学习工具和技术，比如学习应用程序、学习网站等，帮助提高学习效果。此外，合理分配时间，如每天专注于听力和口语练习，每周阅读和写作，可以更好地提高各项技能。

其次，要平衡发展听、说、读、写四项基本技能。听力是理解外语的关键，可以通过听录音、看英文电影等方式进行训练。口语训练需要勇于开口，可以借助英语角、口语俱乐部等机会锻炼口语表达能力。阅读可以扩大词汇量和理解能力，可以阅读英文小说、报纸、杂志等。写作是提高语言表达能力的关键，可以通过写日记、剧本、文章等进行训练。

最后，积极参与各种英语学习资源和活动，提高语言应用能力。可以参加英语角、培训班、学习讨论会等，与他人交流和互动，提高口语及语言认知能力。同时，可以多参与英语写作比赛、演讲比赛等活动，提高写作和口语表达能力。还可以利用互联网资源，如英语学习网站、在线课程、英语社交媒体等，增加学习的广度和深度。

综上所述，要从零开始学习英语，我们需要建立良好的学习习惯和学习计划，平衡发展听、说、读、写四项基本技能，积极参与各种英语学习资源和活动。通过不断的努力和实践，相信一定能够取得良好的学习效果。祝愿你在英语学习的道路上取得成功