成人英语零基础学校学习内容主要包括以下几个方面：

1. 基础语法：学习英语基础语法是建立英语学习的基石。包括句型结构、时态、语态等基本语法知识。掌握基础语法能够帮助学习者正确构建句子，进行基本的语言表达。

2. 词汇积累：词汇是语言的基本组成单位，对于初学者来说，词汇积累尤为重要。通过学习常用词汇、短语和常用表达，能够提高学习者的语言理解和表达能力。

3. 口语对话：培养口语表达能力是学习英语的关键。通过模仿标准口音和语速，多进行日常对话练习，提高听力理解和口语流利度。

4. 阅读理解：阅读是拓展词汇量、培养语感的有效途径。通过阅读文章、故事、新闻等，提高理解能力和阅读速度。

5. 听力训练：培养听力理解能力是提高口语和交流能力的重要一环。通过听力材料、录音等进行听力训练，提高听懂英语口音和语速的能力。

6. 写作技巧：有效的写作技巧能够提高写作的流畅度和表达能力。通过写作练习和模仿范文，学习基本写作结构和表达方式。

总结起来，成人英语零基础学校学习内容主要包括基础语法、词汇积累、口语对话、阅读理解、听力训练和写作技巧等方面。通过系统学习，不断练习和积累，能够逐渐提高英语水平，达到流利交流的目标。

学习英语对于成人来说可能是一个相对挑战的任务，尤其是对于那些没有英语基础的人来说。然而，只要采取正确的方法和坚持努力，成人学习英语是完全可行的。在这里，我将推荐英孚这个英语学习机构，以助你学习英语。

英孚是一个全球知名的英语教育机构，具有丰富的教学经验和专业的教师团队。他们的教学方法在成人英语学习中非常有效。在英孚，你将得到系统化的课程安排，从基础语法、词汇到口语和听力训练，他们能够满足你的学习需求。

此外，英孚还提供高质量的教材和学习资源，包括书籍、听力材料和在线课程。通过这些资源，你可以在课堂之外继续巩固你的知识，提高英语水平。

除了英孚，你还可以考虑使用一些知乎上推荐的学习方法。知乎是一个知识分享社区，众多英语学习者在这里分享他们的学习心得和经验。你可以搜索相关问题，并参考他们的回答。在阅读这些回答时，注意专业性和简洁性，这可以帮助你更好地理解和应用所学知识。

总之，成人学英语需要耐心和坚持，选择合适的学习机构和方法非常重要。英孚是一个值得推荐的英语学习机构，他们的教学能够满足你的学习需求。

记忆一到十的英语单词，可以采用以下几种快速记忆法：

1. 联想记忆法：将每个数字与一个容易记忆的图像或场景联系起来。这样，每次想到这些图像或场景时，就能快速回忆起相应的数字单词。

2. 故事记忆法：将数字单词串联成一个有趣的故事，以便更容易记忆。

3. 表格记忆法：将数字单词写在一个表格中，然后按照顺序或逆序反复朗读和记忆。这种方法可以帮助你更好地记住数字单词的顺序和发音。

4. 音乐记忆法：将数字单词与一段容易记忆的音乐旋律结合起来，然后反复听唱这首歌。这种方法可以帮助你更快地记住数字单词，并且不容易忘记。

无论使用哪种记忆法，都需要不断地重复和练习，以巩固记忆。同时，也要注意保持良好的睡眠和饮食习惯，以提高记忆力和注意力。

记单词是学习语言的重要环节，掌握一定的记单词方法可以更有效地提高记忆效果。以下是几种用的记单词方法：

1.关联记法：将新单词与已知的事物或概念关联起来，提高记忆效果。例如，将单词"apple"与你常吃的水果苹果关联，可以更容易记住这个单词。

2. 词根词缀法：学习单词的词根和词缀，可以帮助记住一组相关的单词。比如，"bio-"表示生命，"-logy"表示学科。通过了解这些词根和词缀，可以推测出许多单词的意义和用法。

3. 记忆联想法：通过构建有趣、奇特或独特的联想，帮助记住单词。例如，对于单词"perpetual"（永久的），可以联想到一只永远在跳舞的 "perpetual motion"（永动机），从而记住这个单词。

4. 创造语境法：通过将单词应用于具体的句子或场景中，帮助加深理解和记忆。可以使用这个单词造句子，或者将其应用于实际情境中，如与他人进行对话。

此外，你还可以使用以下方法来辅助记忆：

5. 制作记忆卡片：将单词和它们的意思写在卡片上，通过翻看卡片并默写来强化记忆。

6. 创造单词游戏：使用单词进行游戏，如拼字游戏、填空游戏等，增加记忆的趣味性和互动性。