成人英语学习是一个需要耐心和努力的过程，但是只要掌握正确的方法和技巧，自学成为完全可能。以下是我对成人英语0基础怎么自学的一些建议。

1. 要明确学习目标和动机。明确自己为什么学习英语以及期望达到的水平是非常重要的。这将帮助你制定合理的学习计划并保持动力。

2. 建立良好的学习环境。找到一个安静、舒适的地方专心学习，并避免干扰。将学习英语的时间固定下来，每天坚持一定的学习时间，保持持续性和规律性。

3. 选择合适的学习材料。根据自己的水平选择适合的学习材料是非常关键的。可以选择一些经典的英语教材或者参考其他成功学习者的经验，例如《新概念英语》等。此外，互联网上也有许多免费的英语学习资源，如英语学习网站、app等，可以根据自己的喜好和学习习惯选择合适的资源。

4. 利用听力和口语训练。英语是一门语言，因此听说能力的培养是至关重要的。可以通过听英语广播、看英语电影或者参加英语角等途径来提高听力。同时，多说多练也是非常重要的。尽可能多地与说英语的人进行交流，口语能力会随着练习逐渐提升。

5. 培养阅读和写作习惯。阅读英语原版书籍、报纸、杂志等有助于扩大词汇量和提高阅读理解能力。写作方面，可以通过写日记、写博客等方式来锻炼写作能力，并寻求他人的反馈意见以提高写作质量。

6. 不要害怕犯错和失败。学习任何一门新的语言都需要不断地尝试和错误，这是正常的过程。要相信自己的能力，并且对于遇到的困难保持积极的态度。与其他学习者交流，参加语言交流活动，思想碰撞会帮助你学到更多知识和经验。

总的来说，成人英语0基础自学确实是一个挑战，但只要有正确的方法和足够的毅力，你一定能够取得进步。坚持学习，多实践，相信自己，相信你能够掌握这门语言。祝你成功！

成人学位英语课程主要包括以下几个方面：

1. 英语语法：语法是英语语言的基础，成人学位英语课程会系统地讲解英语语法知识，帮助学生掌握英语的基本句型、时态和常用表达方式。

2. 词汇积累：词汇是语言的建筑材料，成人学位英语课程会注重词汇的教学，帮助学生扩大词汇量，提高阅读、写作和口语表达能力。

3. 听力理解：听力理解是语言交际的基础，成人学位英语课程会加强听力训练，提高学生的听力理解能力，帮助学生更好地理解英语语言信息。

4. 口语表达：口语表达是语言交际的重要环节，成人学位英语课程会注重口语训练，帮助学生提高英语口语表达能力，增强学生的自信心和语言交际能力。

5. 阅读理解：阅读理解是获取知识和信息的重要途径，成人学位英语课程会注重阅读训练，提高学生的阅读理解能力，帮助学生更好地理解英语文章和资料。

6. 写作技巧：写作是语言输出的重要形式，成人学位英语课程会注重写作训练，帮助学生掌握基本的写作技巧，提高学生的英语写作能力。

总之，成人学位英语课程是一门综合性较强的课程，注重听、说、读、写四个方面的训练和提高，旨在帮助学生全面提高英语水平和应用能力。

学习英语是一个长期而充满挑战的过程，但是有一些方法帮助我们更快地掌握这门语。以下是一些可以提学习效率建议：

1.保持良好学习习惯：每天保持一定的学习时间和规律，养成坚持习的习惯。坚持反复练习和复习，将语言知识巩固在记忆中。

2.构建一个英语环境：尝试将自己置身于英语环境中，例如通过看英语电影、听英语音乐、阅读英语文章等。这有助于培养对英语的兴趣和感觉。

3.制定合理的学习计划：制定一个明确的学习目标，并且根据目标制定可行的学习计划。将学习任务分解为小的、可管理的部分，并逐步完成。

4.多听多说多读多写：在学习英语的过程中，注重听力、口语、阅读和写作的综合发展。多听和模仿母语人士的发音和语调，多与他人进行英语口语练习，多读英语原版书籍和新闻资讯，多写英语作文。

5.创造沉浸式学习体验：尝试使用英语语境进行学习，例如观看英文电影时选择英文字幕或者直接禁用字幕，通过与外教或英语母语者进行对话练习等。这样能够加速语感的培养和实际应用的能力。

6.合理利用学习资源：利用网络平台、学习软件和教学资源等，选择适合自己的学习材料和教学方法。参加英语角、口语交流会等活动，与其他学习者一起分享学习经验和交流学习心得。

以下是十二种常见颜色的英语单词：

Red（红色）

Orange（橙色）

Yellow（黄色）

Green（绿色）

Blue（蓝色）

Indigo（靛蓝色）

Violet（紫色）

Pink（粉色）

Brown（棕色）

Gray（灰色）

White（白色）

Black（黑色）

这些颜色在英语中广泛使用，用于描述各种事物和场景。掌握这些颜色单词对于提高英语水平和扩大词汇量非常有帮助。