成人英语口语自学难易程度因人而异。对于有一定英语基础的人来说，自学英语口语相对容易。而对于英语基础较差的人来说，自学可能会比较困难。

自学的难点主要在于以下几个方面：

1. 语音语调：英语口语的发音和语调是自学难以掌握的难点之一。不同的人有不同的发音习惯和口音，如果没有正确的指导和练习，很难达到自然的发音和语调。

2. 语法和词汇：英语口语的语法和词汇也是自学的难点之一。语法和词汇量是口语的基础，如果掌握不好，就会影响口语的表达和理解。

3. 语言环境：英语口语的学习需要一定的语言环境，而自学往往缺乏这样的环境。如果没有机会与母语为英语的人交流，就很难自然地运用英语口语。

为了克服这些难点，自学英语口语可以通过以下方法来提高：

1. 听录音：听英语录音可以帮助你学习正确的发音和语调。可以选择一些英语口语教材或听力材料，反复听并模仿其中的发音和语调。

2. 多练习：口语是需要多练习的，可以找一些英语口语练习题或模拟题进行练习，也可以与同学或老师进行口语对话练习。

3. 增加词汇量：通过阅读、听力等方式增加词汇量，可以帮助你更好地表达自己的想法。

4. 创造语言环境：可以通过参加英语角、与外国人交流等方式创造语言环境，提高口语表达能力。

总的来说，成人英语口语自学需要付出大量的时间和精力，需要有耐心和恒心。如果能够认真学习并坚持练习，是可以提高英语口语水平的。

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以我的观点来看，从零英语基础报班学习可以跟得上。英语学习是一个渐进的过程，只要学习方法得当并保持持续的努力，零基础学生同样有机会取得成功。

1. 对于零基础学者来说，报班可以提供系统的学习资源和指导。专业的英语培训机构通常有丰富的教材和课程设置，能够帮助学生建立良好的学习基础。教师会根据学生的起点水平制定学习计划，并通过听、说、读、写等多种方式进行教学，全方位提高学生的英语能力。

2. 报班还提供了良好的学习氛围。在班级里，学生们可以相互激励、共同进步。通过与同学们的互动，可以提高口语表达能力和听力理解能力。同时，学习班还会定期组织各种活动和考试，让学生们有机会实践所学知识，并及时纠正错误，加深记忆。

3. 尽管零基础学生在起点上相对较低，但是他们通常有一个更好的学习态度和积极性。他们报班学习的目的明确，努力程度高，对每一点进步都感到欣慰和满足。与此同时，他们能够专注于基础知识的学习，打下坚实的英语基础，为后续的学习打下良好的基础。

总的来说，从零英语基础报班学习是可行的。只要学生保持学习的热情和努力，善用课堂资源和学习机会，将来必定能够跟得上英语学习的进度。初衷决定成败，相信自己，继续努力，你会发现英语学习的道路上充满了无限可能。

对于想要快速提升英语能力的人而言，选择一家排名前十的线上英语培训机构至关重要。这些排名靠前的机构通常具备以下特点：一是拥有成熟的课程体系和优质的教学资源，能够满足不同学习者的需求。二是拥有经验丰富的外教团队，能够提供地道的英语教学。三是注重教学质量，通过科学的评估方式确保学习效果。四是提供灵活的学习方式，方便学习者随时随地进行学习。

首先，学习基本的英语语法和词汇。掌握正确的语法和常用的词汇是建立英语沟通的基石。可以通过自学、参加英语培训班或雇佣一位英语教师来提高语言水平。

其次，多与母语为英语的人交流。与母语为英语的人交流，可以帮助你更好地适应他们的语言环境，并提高口语表达能力。可以通过参加英语角、加入语言交流群组或寻找英语母语人士作为语言交流伙伴来进行交流。

此外，观看美国电影和电视节目是提高听力和理解能力的好方法。通过观看电影和电视节目，你可以学习到地道的美国口音、俚语和文化背景。可以选择喜欢的影片或节目，并辅以字幕来提高理解能力。

最后，创造机会使用英语，不断实践。参加英语角、外语俱乐部或参加英语培训班，可以提供与他人练习英语的平台。另外，利用互联网资源，例如参与网络英语交流社区或观看相应的英语视频，可以进一步加强对英语的掌握。