成人线上英语口语课主要学习英语口语的各个方面，包括语音、语法、词汇、听力、口语表达和语言文化等。具体来说，课程可能包括以下内容：

1. 语音训练：学习音标、发音规则和语调等，掌握正确的英语发音和口语表达。

2. 口语表达训练：通过模拟对话、角色扮演、讨论等方式，练习日常用语、表达观点和意见，提高口语表达能力。

3. 听力训练：通过听录音、看英语电影、听英语新闻等方式，提高英语听力水平，为口语表达打下坚实的基础。

4. 语法训练：学习英语语法规则和句子结构，掌握正确的表达方式。

5. 词汇扩展：学习和掌握更多的英语词汇，提高口语表达的丰富性和准确性。

6. 语言文化：了解英语国家的文化、习惯和传统，加深对英语语言的理解和应用。

7. 实践交流：提供真实的英语口语交流场景，如在线交流、语言交换等，让学员在实际运用中提高英语口语表达能力。

以上是成人线上英语口语课的主要学习内容，通过这些方面的学习和实践，可以帮助学员提高英语口语水平，增强口语交流的自信心。

首先，掌握流利的英语口语能力有助于拓宽人际交往的圈子，提升自己的思考能力和应对复杂环境的能力。其次，学好英语口语可以提高自己的职业竞争力，为个人的职业发展提供更广阔的空间。最后，学好英语口语也对个人的学习能力和思维能力有积极的影响，激发个人对其他学科和文化的兴趣，培养跨文化交际和全球视野。

为了学好英语口语，我们需要建立良好的语言环境，尝试通过参加语言交换活动、加入英语角、找到一个英语学习伙伴等方式，创造积极的学习环境；同时我们要保持持之以恒的学习态度，培养良好的听力习惯，不断积累词汇量和语法知识，勇于开口练习。

选择适合自己的练习软件是提高英语口语能力的关键一步。在市场上有许多不同类型的软件可供选择，因此评估自己的需求是非常重要的。

首先，我们应该评估自己的英语水平和口语需求。对于初学者来说，可以选择一些注重基础语法和词汇练习的软件。而对于已经具备一定英语基础的人来说，可以选择更加注重口语表达和交流的软件。