自学英语对于零基础的学习者来说确实具有一定的挑战性，但只要掌握正确的学习方法和坚持不懈的努力，是完全可以克服困难的。

1. 首先要明确的是，英语学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。对于零基础的学习者来说，建议从基础词汇和语法开始学习。可以通过参考一些常用教材或在线学习平台来系统地学习英语知识。

2. 定期练习听力和口语也是自学英语的关键。可以通过听英语广播、观看英语电影或使用学习app进行听力训练。同时，可以模仿英文原版材料朗读或进行口语练习，提高口语表达能力。

3. 积极参与英语交流活动也非常重要。可以通过参加英语角、找英语学习伙伴或参与英语辩论等形式，与他人交流和练习口语，提升语言沟通能力。

4. 在自学英语的过程中，遇到困难和挫折也是正常的。这时，可以利用各种资源和工具，如词典、语法书、在线论坛等，寻求帮助和解答疑惑。

总结来说，自学英语从零开始可能会面临一些困难，但只要坚持用正确的方法和态度去学习，充分利用各种学习资源和交流机会，相信困难是可以克服的。希望以上建议对你有所帮助！加油！

自学英语是一项需要良好的方法和适合的学习材料的任务。对于成人来说，从零开始学习英语可能会面临一些挑战，但只要选择正确的书籍和方法，就能使学习变得更加高效和有趣。

理解自己的学习需求和目标是非常重要的。不同的人有不同的学习方法和喜好，因此需要选择适合自己的学习材料。同时，对于初学者来说，建议选择专门针对成人英语学习的教材，这些教材通常会提供从基础发音和词汇到句子构造和语法的全面指导。

当选择适合自己的教材时，可以考虑以下几个方面：

1. 结合自己的学习方式和时间安排：有些人喜欢通过阅读书籍学习，而另一些人则更喜欢通过听力和口语练习来提高英语水平。因此，可以根据自己的喜好和学习方式选择合适的教材，例如有附带录音和口语练习的教材。

2. 注重教材的系统性和逻辑性：好的教材应该有清晰的结构和逻辑，并能够循序渐进地教授英语的各个方面。它应该包含足够的练习和例子，以巩固所学内容，并通过逐步增加难度的方式提高学习者的能力。

3. 参考其他学习者的反馈和评价：了解其他学习者对不同教材的评价可以帮助自己做出更准确的选择。可以在在线论坛或社交媒体平台上寻找其他学习者的建议，或者参考知乎等问答平台上的相关问题和回答。

总之，成人自学英语需要选择合适的教材来帮助提高学习效果。通过理解自己的学习需求和选择适合自己的教材，可以使学习过程更加高效和愉快。希望以上建议对您有所帮助！祝您学习顺利！

成人零基础自学英语口语是有用的。对于成人来说，学习任何语言都需要花费时间和努力，而自学英语口语也不例外。无论是为了工作需求还是个人发展，掌握英语口语能力都是一项重要的技能。

1. 自学英语口语可以提高个人的沟通能力。在今天的全球化时代，英语成为了一种通用的语言，无论是在国际商务领域还是在旅游交流中，英语都是一门重要的交际工具。通过自学英语口语，成人能够提升自己的语言表达能力，更好地与他人进行交流和沟通。

2. 自学英语口语还能为个人的职业发展提供更多机会。很多行业和职位对英语口语能力有较高的要求，掌握英语口语将使你在职场中更有竞争力。通过自学英语口语，成人可以在求职和晋升中脱颖而出，扩大自己的职业发展空间。

3. 自学英语口语还能提升个人的学习能力和自信心。学习一门外语需要坚持和耐心，通过自学英语口语，成人可以培养自己学习外语的习惯和方法，提高自己的学习能力。同时，随着口语能力的提升，个人的自信心也会逐渐增强，从而更加愿意去应对各种英语交流场景。

当然，成人零基础自学英语口语需要循序渐进的学习方法和坚持不懈的努力。你可以选择通过各种线上平台、APP或者参加线下的英语口语培训班来进行自学。自学的过程中，应当注重听说训练，频繁地进行口语练习，锻炼自己的口语表达能力。

总结来说，成人零基础自学英语口语是有用的。通过自学英语口语，你可以提高自己的沟通能力、职业发展机会，同时也能提升学习能力和自信心。因此，无论是从个人发展还是职业需求的角度来看，成人自学英语口语都是一项值得投入精力的有益之举。

首先，要明确的是，零基础成人自学英语需要良好的时间规划和坚持。根据个人的学习情况和时间安排，我建议按照以下步骤制定每日时间规划：

1. 设立明确的学习目标：在开始自学英语之前，先明确自己的学习目标，比如要达到的英语水平、想要掌握的语言技能等。这样可以帮助你更有针对性地安排时间，合理分配精力。

2. 划定固定的学习时间：自学英语需要持之以恒，因此要尽可能保持连续性。每天安排固定的学习时间，例如每天晚上1小时或每天早上半小时，坚持每天都进行学习。

3. 制定学习计划：根据自己的学习目标，制定详细的学习计划。可以将每天的学习时间分配给不同的学习内容，例如听力、口语、阅读、写作等。有计划地学习可以有效提高学习效率。

4. 合理安排学习内容：根据个人兴趣和实际需求，合理选择学习内容。可以通过课本、网课、英语学习网站、影视剧等多种途径进行学习。建议从基础词汇和基本语法开始，逐渐拓展到更深入的内容。

5. 多种学习方式结合：自学英语可以采用多种学习方式，如听力练习、口语对话、阅读文章、写作练习等。每天可以选择不同的学习方式结合使用，这样可以全面提升语言技能。

6. 制定学习计划：每天开始学习之前，先回顾前一天的学习成果，再制定当天的学习计划。这样可以巩固前一天的知识，并将学习过程更有组织，提高学习效果。

7. 利用碎片时间：除了固定的学习时间外，还可以利用碎片时间进行英语学习。例如在通勤的路上听听英语音频，利用午休时间阅读英语文章等。合理利用碎片时间可以有效提高学习效率。

最后，提醒你保持学习的激情和耐心。零基础成人自学英语需要长期坚持和努力，在学习过程中遇到困难也不要轻易放弃。相信通过科学的时间规划和恒心的努力，你一定能够实现自己的英语学习目标。加油！

对于零基础自学学英语的人来说，最好的学习方法是通过多种途径进行学习和实践，包括以下几个方面：

1. 学习基础语法和词汇：掌握英语的基本语法和词汇是学好英语的基础。可以通过购买语法和词汇书籍、使用英语学习软件或在线课程等方式学习。

2. 多听多说：听力和口语是英语学习中非常重要的两个方面。可以通过听英语广播、看英语电影、听英语歌曲等方式提高听力，通过模仿发音、练习口语表达等方式提高口语能力。

3. 培养英语思维：学会用英语思考问题可以帮助我们更自然地表达英语。可以通过阅读英文原著、写作练习、思考英语问题等方式培养英语思维。

4. 制定学习计划：制定明确的学习计划可以帮助我们更好地安排学习时间和进度。可以根据自己的情况制定每日、每周或每月的学习计划，并坚持执行。

5. 参加线下课程：参加线下课程可以更系统地学习英语，并与其他学习者交流和分享经验。可以选择适合自己的英语课程，如英语口语课、语法课等。

总之，对于零基础自学学英语的人来说，最重要的是坚持学习和实践。通过多种途径进行学习和实践，不断提高自己的英语水平。同时，也需要注意学习方法的选择和调整，根据自己的情况制定合适的学习计划，并不断挑战自己的英语能力。