在现代社会，英语已成为一门重要的国际语言，对于成人来说，学习英语可以帮助他们在工作和生活中更好地与世界沟通。但是，很多成人可能面临学习英语的难题，不知道从何开始。本文将为您介绍一些学习英语的方法和技巧，帮助成人自学英语。

了解自身目标与需求

在开始学习英语之前，首先要明确自己学习英语的目的。是为了在工作中提升，还是为了出国深造？同时，要确定自己学习英语所需的程度和技能，是想要掌握基本的日常用语还是要达到流利的口语和写作能力。另外，还要考虑到自身的学习时间和资源，确定每周能够投入多少时间来学习英语，并选择适合自己的学习资源和工具。

制定学习计划

制定学习计划是成人自学英语的重要一步。首先，设定长期和短期目标，明确自己希望在什么时间内达到怎样的英语水平。然后，制定学习计划和时间表，合理安排每天的学习时间，保证每天都有固定的学习时间。同时，选择合适的学习资源和工具，如在线课程、学习软件、英语学习网站等，以帮助自己更好地学习。